月月曜日 | 火火曜日 | 水水曜日 | 木木曜日 | 金金曜日 | 土土曜日 | 日日曜日 |
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2017年8月28日 |
2017年8月29日10:00-11:30: 産後ヨガ(市原)2017年8月29日 10:00-11:30 担当助産師:市原こずえ 助産師による産後ヨガのクラスです。 受講料: 1回 1,000円 *申し訳ありませんが、保育はありません* お子さんは、産後1年未満の赤ちゃんのみ、一緒に参加できます。クラスの中では、リラックス・瞑想等の時間を大切にしたいので、上のお子さんがいらっしゃる場合は各自で託児をお願いいたします。 お申し込み・お問い合わせ・欠席のご連絡等は、山本助産院(TEL:045-783-6352)までお願いします。お申込みの際には、以下のことをお知らせ下さい。 ・分娩施設名 ~ 受講に関してのお願い ~ 詳細は、産後ヨガのページをごらんください |
2017年8月30日 | 2017年8月31日 |
2017年9月1日10:00-11:30: マタニティヨーガ2017年9月1日 10:00-11:30 助産師によるマタニティヨーガのクラスです。 受講料: 1回 1,000円
お申し込み・お問い合わせ・欠席のご連絡等は、山本助産院(TEL:045-783-6352)までお願いします。お申込みの際には、以下のことをお知らせ下さい。 ・分娩施設名 ~ 受講に関してのお願い ~ 詳しくは、マタニティヨーガのページをご参照ください |
2017年9月2日 | 2017年9月3日 |
2017年9月4日 |
2017年9月5日10:30-12:00: 産後ヨガ(齊藤)2017年9月5日 10:30-12:00 担当インストラクター:齊藤晶子 産後ヨガのクラスです。 受講料: 1回 1,000円 *申し訳ありませんが、保育はありません* お子さんは、産後1年未満の赤ちゃんのみ、一緒に参加できます。クラスの中では、リラックス・瞑想等の時間を大切にしたいので、上のお子さんがいらっしゃる場合は各自で託児をお願いいたします。 お申し込み・お問い合わせ・欠席のご連絡等は、山本助産院(TEL:045-783-6352)までお願いします。お申込みの際には、以下のことをお知らせ下さい。 ・分娩施設名 ~ 受講に関してのお願い ~ 詳細は、産後ヨガのページをごらんください 10:00-12:00: 産着作り教室2017年9月5日 10:00-12:00 妊娠中、育児中の不安や疑問などおしゃべりながら産着を手縫いする会です。
2回で仕上げます
毎月第1・3火曜日の互選中開催していますので
続けてでなくてもご都合に合わせて申込みください。
1日目 紐、袖、脇、衽付けの直線縫い
2日目 衿、袖、紐付け、裾あげ○参加費○ 1500円/日 (助産院のチケット利用可)○材料費(希望者)○ 裁断済みの産着キット さらし1000円(3日前までに要予約) 柄物3000円 針100円、手縫い糸200円
自分の着ていた浴衣をほどいたり、自分で生地を買ったりで参加の場合裁断してお持ちいただきますので裁断寸法を山本助産院か市川までお問い合わせください。 ○持ち物○ 当日販売の産着キットを山本助産院に置いてあります。
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2017年9月6日 | 2017年9月7日 |
2017年9月8日10:00-11:00: ピラティス2017年9月8日 10:00-11:00 ピラティスはストレッチと筋コンディショニングを一度に行えるエクササイズ。コアマッスルに意識を集中して行います。腰や肩、膝の痛みを予防する正しい姿勢、引き締まった意識の高い姿勢を身につけます。 受講料: 1回 1,000円 お申し込み・お問い合わせ・欠席のご連絡等は、担当講師 藤田麻里(TEL.&FAX 045-754-0919 携帯 090-7706-6857 メール mfujita1135@gmail.com)または山本助産院(TEL:045-783-6352)までお願いします。お申込みの際には、以下のことをお知らせ下さい。 ・分娩施設名 ~ 受講に関してのお願い ~ 詳しくは、ピラティスのページをご参照ください |
2017年9月9日 | 2017年9月10日 |
2017年9月11日 | 2017年9月12日 | 2017年9月13日 | 2017年9月14日 | 2017年9月15日 | 2017年9月16日 | 2017年9月17日 |
2017年9月18日 |
2017年9月19日10:00-12:00: マタニティクラスあいあい①2017年9月19日 10:00-12:00 お産のメカニズムを知り、あなたらしいお産をして、 新しい家族を迎えましょう。 対象の方には、妊婦健診時に助産師よりご案内いたします。 他院出産予定の方も、どうぞご参加ください。 詳しくは、マタニティクラスあいあいのページをご覧ください
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2017年9月20日 | 2017年9月21日 |
2017年9月22日10:00-11:00: ボールエクササイズ2017年9月22日 10:00-11:00 ボールエクササイズは直径25cmのやわらかい「ソフトジム」というエクササイズボール(¥800)を使用します。ボールがあるとこんなに違う!?鍛える・ほぐすがお家でも簡単に! ※受講の際、エクササイズボールの貸し出しもございます。 ☆ 妊娠中の方も産後の方も参加できます。 妊娠中の運動は、妊娠経過が正常な方であれば13週より可能です。 産後の エクササイズは1ヶ月健診で日常生活OKが出ている方。 それ以降でしたら産後何年でも可です。 受講料: 1回 1,000円 お申し込み・お問い合わせ・欠席のご連絡等は、担当講師 藤田麻里(TEL.&FAX 045-754-0919 携帯 090-7706-6857 メール mfujita1135@gmail.com)または山本助産院(TEL:045-783-6352)までお願いします。お申込みの際には、以下のことをお知らせ下さい。 ・分娩施設名 ~ 受講に関してのお願い ~ 詳しくは、ボールエクササイズのページをご参照ください。 |
2017年9月23日 | 2017年9月24日 |
2017年9月25日 |
2017年9月26日10:00-12:00: マタニティクラスあいあい①2017年9月26日 10:00-12:00 お産のメカニズムを知り、あなたらしいお産をして、 新しい家族を迎えましょう。 対象の方には、妊婦健診時に助産師よりご案内いたします。 他院出産予定の方も、どうぞご参加ください。 詳しくは、マタニティクラスあいあいのページをご覧ください
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2017年9月27日 | 2017年9月28日 |
2017年9月29日10:30-12:00: あいあい倶楽部 茶話会~おやつの会~2017年9月29日 10:30-12:00 9月の茶話会のテーマは「おやつの会」です。
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2017年9月30日 | 2017年10月1日 |