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2020年7月6日 |
2020年7月7日10:00 AM: 産着作り教室2020年7月7日 – 妊娠中、育児中の不安や疑問などおしゃべりながら産着を手縫いする会です。
2回で仕上げます
毎月第1・3火曜日の互選中開催していますので
続けてでなくてもご都合に合わせて申込みください。
1日目 紐、袖、脇、衽付けの直線縫い
2日目 衿、袖、紐付け、裾あげ○参加費○ 1500円/日 (助産院のチケット利用可)○材料費(希望者)○ 裁断済みの産着キット さらし1000円(3日前までに要予約) 柄物3000円 針100円、手縫い糸200円
自分の着ていた浴衣をほどいたり、自分で生地を買ったりで参加の場合裁断してお持ちいただきますので裁断寸法を山本助産院か市川までお問い合わせください。 ○持ち物○ 当日販売の産着キットを山本助産院に置いてあります。
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2020年7月8日 | 2020年7月9日 |
2020年7月10日10:00 AM: ボールピラティス2020年7月10日 – ピラティスはストレッチと筋コンディショニングを一度に行えるエクササイズ。コアマッスルに意識を集中して行います。腰や肩、膝の痛みを予防する正しい姿勢、引き締まった意識の高い姿勢を身につけます。 ピラティスにボールエクササイズをプラスしたエクササイズを行います。 受講料: 1回 1,000円 お申し込み・お問い合わせ・欠席のご連絡等は、山本助産院(TEL:045-783-6352)までお願いします。お申込みの際には、以下のことをお知らせ下さい。 ・分娩施設名 ~ 受講に関してのお願い ~ 詳しくは、ピラティスのページをご参照ください |
2020年7月11日 | 2020年7月12日 |