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292017年5月29日
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302017年5月30日
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312017年5月31日
～山本助産院２Fにて行います～
インファントマッサージは、赤ちゃんに養育者の方が 行うマッサージです。クラスの対象はハイハイ 位までの赤ちゃんですが、このマッサージは年齢によって対応していきながらずっと続けられ るコミュニケーションの手段です。インファントマッサージは、植物性のオイルを使って、お母さんやお父さん又は養育者の方がお子さん にマッサージすることによって、赤ちゃんの身体的に良いのはもちろんのこと、親子の絆づくりにとても役立ちます。
受講料：１回につき ￥２，０００ × ４回
対象：生後１ヶ月位～はいはい位までの赤ちゃんとその養育者
1回目 足とおなかのマッサージ
2回目 胸と腕のマッサージ＆前回までの復習
3回目 顔と背中のマッサージ＆前回までの復習
4回目 全体を通してのマッサージ＆前回までの復習
各回ともマッサージの前後にお話、お茶＆手作りヘルシーおやつ（砂糖・卵・乳製品を使わないおやつ）を摂りながらディスカッションします。
＊申し訳ありませんが、保育はありません＊ クラスの中では、赤ちゃんと一対一の関わりを大切にしていきたいので、上のお子さんがいらっしゃる場合は各自で託児をお願いいたします。
お申し込み・お問い合わせ・欠席のご連絡等は、担当講師 猪俣真理子（TEL.＆FAX 046-857-8454 メー ル tsukinokodomo919@gmail.com）または山本助産院(TEL：045-783-6352)までお願いします。お申込みの際には、以下のことを お知らせ下さい。
・分娩施設名
・出産日
・電話番号（携帯をお持ちの方は、携帯番号）
持ち物：バスタオル１枚、フェイスタオル１～２枚 、赤ちゃんに必要なもの（着替え・おむつなど）
印鑑（1回目のクラスのときのみ
インファントマッサージ④
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12017年6月1日
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22017年6月2日
助産師によるマタニティヨーガのクラスです。
15週以上の正常な妊娠経過の方なら、どなたでも簡単に行うことができます。1回から気軽にご参加ください。
受講料： 1回 1,000円
※当院出産予定の妊婦さんは1,000円、他院の方は2,000円です。
どうぞご了承くださいませ。
＊申し訳ありませんが、保育はありません＊ クラスの中では、リラックス･瞑想等の時間を大切にしたいので、上のお子さんがいらっしゃる場合は各自で託児をお願いいたします。
お申し込み・お問い合わせ・欠席のご連絡等は、山本助産院(TEL：045-783-6352)までお願いします。お申込みの際には、以下のことをお知らせ下さい。
・分娩施設名
・分娩予定日または出産日
・電話番号（携帯をお持ちの方は、携帯番号）
～ 受講に関してのお願い ～
☆ 長ズボン・長スパッツなどの、動きやすい服装でお願いします。
☆ 時間になり次第始めますので、時間厳守でお願いします。
☆ 着替えが必要な方は時間に余裕を持ってお越し下さい。
☆ キャンセルの場合は、お早めに山本助産院までご連絡下さい。
詳しくは、マタニティヨーガのページをご参照ください
マタニティヨーガ
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32017年6月3日
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42017年6月4日
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52017年6月5日
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62017年6月6日
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72017年6月7日
～山本助産院２Fにて行います～
インファントマッサージは、赤ちゃんに養育者の方が行うマッサージです。クラスの対象はハイハイ 位までの赤ちゃんですが、このマッサージは年齢によって対応していきながらずっと続けられ るコミュニケーションの手段です。インファントマッサージは、植物性のオイルを使って、お母さんやお父さん又は養育者の方がお子さん にマッサージすることによって、赤ちゃんの身体的に良いのはもちろんのこと、親子の絆づくりにとても役立ちます。
受講料：１回につき ￥２，０００ × ４回
対象：生後１ヶ月位～はいはい位までの赤ちゃんとその養育者
1回目 足とおなかのマッサージ
2回目 胸と腕のマッサージ＆前回までの復習
3回目 顔と背中のマッサージ＆前回までの復習
4回目 全体を通してのマッサージ＆前回までの復習
各回ともマッサージの前後にお話、お茶＆手作りヘルシーおやつ（砂糖・卵・乳製品を使わないおやつ）を摂りながらディスカッションします。
＊申し訳ありませんが、保育はありません＊ クラスの中では、赤ちゃんと一対一の関わりを大切にしていきたいので、上のお子さんがいらっしゃる場合は各自で託児をお願いいたします。
お申し込み・お問い合わせ・欠席のご連絡等は、担当講師 猪俣真理子（TEL.＆FAX 046-857-8454 メー ル tsukinokodomo919@gmail.com）または山本助産院(TEL：045-783-6352)までお願いします。お申込みの際には、以下のことを お知らせ下さい。
・分娩施設名
・出産日
・電話番号（携帯をお持ちの方は、携帯番号）
持ち物：バスタオル１枚、フェイスタオル１～２枚 、赤ちゃんに必要なもの（着替え・おむつなど）
印鑑（1回目のクラスのときのみ 。受講規約にサインしていただく為）
インファントマッサージ①
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82017年6月8日
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92017年6月9日
ピラティスはストレッチと筋コンディショニングを一度に行えるエクササイズ。コアマッスルに意識を集中して行います。腰や肩、膝の痛みを予防する正しい姿勢、引き締まった意識の高い姿勢を身につけます。
しっかり身体に効かせることができますが、強度や姿勢をコントロールできるので妊婦さんや産後のママにもお勧めです。
バレリーナやダンサーなどにも高く支持されています。
受講料： 1回 1,000円
※当院出産予定の妊婦さんは1,000円、他院の方は2,000円です。
どうぞご了承くださいませ。
お申し込み・お問い合わせ・欠席のご連絡等は、担当講師 藤田麻里（TEL.＆FAX 045-754-0919 携帯 090-7706-6857 メール mfujita1135@gmail.com）または山本助産院(TEL：045-783-6352)までお願いします。お申込みの際には、以下のことをお知らせ下さい。
・分娩施設名
・分娩予定日
・電話番号（携帯をお持ちの方は、携帯番号）
～ 受講に関してのお願い ～
☆ 長ズボン・長スパッツなどの、動きやすい服装でお願いします。
☆ 時間になり次第始めますので、時間厳守でお願いします。
☆ 着替えが必要な方は時間に余裕を持ってお越し下さい。
☆ キャンセルの場合は、お早めに山本助産院までご連絡下さい。
詳しくは、ピラティスのページをご参照ください
ピラティス
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102017年6月10日
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112017年6月11日
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122017年6月12日
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132017年6月13日
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142017年6月14日
～山本助産院２Fにて行います～
インファントマッサージは、赤ちゃんに養育者の方が行うマッサージです。クラスの対象はハイハイ 位までの赤ちゃんですが、このマッサージは年齢によって対応していきながらずっと続けられ るコミュニケーションの手段です。インファントマッサージは、植物性のオイルを使って、お母さんやお父さん又は養育者の方がお子さん にマッサージすることによって、赤ちゃんの身体的に良いのはもちろんのこと、親子の絆づくりにとても役立ちます。
受講料：１回につき ￥２，０００ × ４回
対象：生後１ヶ月位～はいはい位までの赤ちゃんとその養育者
1回目 足とおなかのマッサージ
2回目 胸と腕のマッサージ＆前回までの復習
3回目 顔と背中のマッサージ＆前回までの復習
4回目 全体を通してのマッサージ＆前回までの復習
各回ともマッサージの前後にお話、お茶＆手作りヘルシーおやつ（砂糖・卵・乳製品を使わないおやつ）を摂りながらディスカッションします。
＊申し訳ありませんが、保育はありません＊ クラスの中では、赤ちゃんと一対一の関わりを大切にしていきたいので、上のお子さんがいらっしゃる場合は各自で託児をお願いいたします。
お申し込み・お問い合わせ・欠席のご連絡等は、担当講師 猪俣真理子（TEL.＆FAX 046-857-8454 メー ル tsukinokodomo919@gmail.com）または山本助産院(TEL：045-783-6352)までお願いします。お申込みの際には、以下のことを お知らせ下さい。
・分娩施設名
・出産日
・電話番号（携帯をお持ちの方は、携帯番号）
持ち物：バスタオル１枚、フェイスタオル１～２枚 、赤ちゃんに必要なもの（着替え・おむつなど）
印鑑（1回目のクラスのときのみ
インファントマッサージ②
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152017年6月15日
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162017年6月16日
担当助産師：市原こずえ
助産師による産後ヨガのクラスです。
産後1年未満の方なら、どなたでも簡単に行うことができます。1回から気軽にご参加ください。
受講料： 1回 1,000円
※当院出産予定の妊婦さんは1,000円、他院の方は2,000円です。
どうぞご了承くださいませ。
＊申し訳ありませんが、保育はありません＊ お子さんは、産後1年未満の赤ちゃんのみ、一緒に参加できます。クラスの中では、リラックス･瞑想等の時間を大切にしたいので、上のお子さんがいらっしゃる場合は各自で託児をお願いいたします。
お申し込み・お問い合わせ・欠席のご連絡等は、山本助産院(TEL：045-783-6352)までお願いします。お申込みの際には、以下のことをお知らせ下さい。
・分娩施設名
・出産日
・電話番号（携帯をお持ちの方は、携帯番号）
～ 受講に関してのお願い ～
☆ 長ズボン・長スパッツなどの、動きやすい服装でお願いします。
☆ 時間になり次第始めますので、時間厳守でお願いします。
☆ 着替えが必要な方は時間に余裕を持ってお越し下さい。
☆ キャンセルの場合は、お早めに山本助産院までご連絡下さい。
詳細は、産後ヨガのページをごらんください
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172017年6月17日
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182017年6月18日
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192017年6月19日
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202017年6月20日
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212017年6月21日
～山本助産院２Fにて行います～
インファントマッサージは、赤ちゃんに養育者の方が 行うマッサージです。クラスの対象はハイハイ 位までの赤ちゃんですが、このマッサージは年齢によって対応していきながらずっと続けられ るコミュニケーションの手段です。インファントマッサージは、植物性のオイルを使って、お母さんやお父さん又は養育者の方がお子さん にマッサージすることによって、赤ちゃんの身体的に良いのはもちろんのこと、親子の絆づくりにとても役立ちます。
受講料：１回につき ￥２，０００ × ４回
対象：生後１ヶ月位～はいはい位までの赤ちゃんとその養育者
1回目 足とおなかのマッサージ
2回目 胸と腕のマッサージ＆前回までの復習
3回目 顔と背中のマッサージ＆前回までの復習
4回目 全体を通してのマッサージ＆前回までの復習
各回ともマッサージの前後にお話、お茶＆手作りヘルシーおやつ（砂糖・卵・乳製品を使わないおやつ）を摂りながらディスカッションします。
＊申し訳ありませんが、保育はありません＊ クラスの中では、赤ちゃんと一対一の関わりを大切にしていきたいので、上のお子さんがいらっしゃる場合は各自で託児をお願いいたします。
お申し込み・お問い合わせ・欠席のご連絡等は、担当講師 猪俣真理子（TEL.＆FAX 046-857-8454 メー ル tsukinokodomo919@gmail.com）または山本助産院(TEL：045-783-6352)までお願いします。お申込みの際には、以下のことを お知らせ下さい。
・分娩施設名
・出産日
・電話番号（携帯をお持ちの方は、携帯番号）
持ち物：バスタオル１枚、フェイスタオル１～２枚 、赤ちゃんに必要なもの（着替え・おむつなど）
印鑑（1回目のクラスのときのみ
インファントマッサージ③
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222017年6月22日
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232017年6月23日
ボールエクササイズは直径２５ｃｍのやわらかい「ソフトジム」というエクササイズボール（￥８００）を使用します。ボールがあるとこんなに違う!?鍛える・ほぐすがお家でも簡単に！
※受講の際、エクササイズボールの貸し出しもございます。
☆ 妊娠中の方も産後の方も参加できます。
妊娠中の運動は、妊娠経過が正常な方であれば１３週より可能です。
エアロビクスを基本にした運動ですが、ストレッチも存分に取り入れ、リラクゼーションもたっぷりと行います。
産後の エクササイズは１ヶ月健診で日常生活OKが出ている方。 それ以降でしたら産後何年でも可です。
受講料： 1回 1,000円
※当院出産予定の妊婦さんは1,000円、他院の方は2,000円です。
どうぞご了承くださいませ。
お申し込み・お問い合わせ・欠席のご連絡等は、担当講師 藤田麻里（TEL.＆FAX 045-754-0919 携帯 090-7706-6857 メール mfujita1135@gmail.com）または山本助産院(TEL：045-783-6352)までお願いします。お申込みの際には、以下のことをお知らせ下さい。
・分娩施設名
・分娩予定日
・電話番号（携帯をお持ちの方は、携帯番号）
～ 受講に関してのお願い ～
☆ 長ズボン・長スパッツなどの、動きやすい服装でお願いします。
☆ 時間になり次第始めますので、時間厳守でお願いします。
☆ 着替えが必要な方は時間に余裕を持ってお越し下さい。
☆ キャンセルの場合は、お早めに山本助産院までご連絡下さい。
詳しくは、ボールエクササイズのページをご参照ください。
ボールエクササイズ
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242017年6月24日
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252017年6月25日
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262017年6月26日
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272017年6月27日
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282017年6月28日
～山本助産院２Fにて行います～
インファントマッサージは、赤ちゃんに養育者の方が 行うマッサージです。クラスの対象はハイハイ 位までの赤ちゃんですが、このマッサージは年齢によって対応していきながらずっと続けられ るコミュニケーションの手段です。インファントマッサージは、植物性のオイルを使って、お母さんやお父さん又は養育者の方がお子さん にマッサージすることによって、赤ちゃんの身体的に良いのはもちろんのこと、親子の絆づくりにとても役立ちます。
受講料：１回につき ￥２，０００ × ４回
対象：生後１ヶ月位～はいはい位までの赤ちゃんとその養育者
1回目 足とおなかのマッサージ
2回目 胸と腕のマッサージ＆前回までの復習
3回目 顔と背中のマッサージ＆前回までの復習
4回目 全体を通してのマッサージ＆前回までの復習
各回ともマッサージの前後にお話、お茶＆手作りヘルシーおやつ（砂糖・卵・乳製品を使わないおやつ）を摂りながらディスカッションします。
＊申し訳ありませんが、保育はありません＊ クラスの中では、赤ちゃんと一対一の関わりを大切にしていきたいので、上のお子さんがいらっしゃる場合は各自で託児をお願いいたします。
お申し込み・お問い合わせ・欠席のご連絡等は、担当講師 猪俣真理子（TEL.＆FAX 046-857-8454 メー ル tsukinokodomo919@gmail.com）または山本助産院(TEL：045-783-6352)までお願いします。お申込みの際には、以下のことを お知らせ下さい。
・分娩施設名
・出産日
・電話番号（携帯をお持ちの方は、携帯番号）
持ち物：バスタオル１枚、フェイスタオル１～２枚 、赤ちゃんに必要なもの（着替え・おむつなど）
印鑑（1回目のクラスのときのみ
インファントマッサージ④
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292017年6月29日
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302017年6月30日
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12017年7月1日
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22017年7月2日
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10:00-15:00: 親と子のつどいの広場「たんぽぽ」
