お灸は安産、産後の回復、産まれてくる赤ちゃんの成長にとても良いとされています。
身体を温めると共に、気血の流れを良くし、自然治癒力を高める事が出来ます。
免疫力をアップするだけではなく、妊娠中の不調（つわり、逆子、高血圧）なども安定させる効果もあります。

お灸教室では、お灸を実際に体験して頂き、普段からご自身でお灸を行える様ご説明させて頂きます。
より元気な身体になる様、皆様のお役に立てればと思います。 
是非お気軽にご相談下さい。
（内容）
・お灸の種類、効果
・自宅でできるお灸の仕方

担当講師

日色 彩（ひいろ あや）
鍼灸師
あん摩マッサージ指圧師
オリエント出版日中友好中国研修参加
日本マニュアルセラピー協会スウェディッシュマッサージ基礎コース修了
スポーツジムインストラクター8年勤務
（バーベルレッスン、ヨガ、ストレッチ、体幹レッスン、パーソナルストレッチ等）

スケジュール

お灸教室は、下記の日程を原則に行っています。 隔月１回　土曜日　　１３：００～１４：００ ※月により、日にち・時間に変更がある場合があります。 詳細は「カレンダー」　をご参照ください。 ☆　基本的には妊娠中の方対象ですが、産後の方もご参加いただけます。 ☆　お灸教室は火を使いますので、お子様連れの方はパパも一緒にご参加いただくことをおすすめします。

～　受講に関してのお願い　～
 ☆　膝下まで出せる服装でお越しください。
 ☆　時間になり次第始めますので、時間厳守でお願いします。
 ☆　着替えが必要な方は時間に余裕を持ってお越し下さい。
 ☆　キャンセルの場合は、お早めに山本助産院までご連絡下さい。