The week's events
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2017年6月8日
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2017年6月9日
10:00-11:00
ピラティスピラティスはストレッチと筋コンディショニングを一度に行えるエクササイズ。コアマッスルに意識を集中して行います。腰や肩、膝の痛みを予防する正しい姿勢、引き締まった意識の高い姿勢を身につけます。
しっかり身体に効かせることができますが、強度や姿勢をコントロールできるので妊婦さんや産後のママにもお勧めです。
バレリーナやダンサーなどにも高く支持されています。受講料： 1回 1,000円
※当院出産予定の妊婦さんは1,000円、他院の方は2,000円です。
どうぞご了承くださいませ。お申し込み・お問い合わせ・欠席のご連絡等は、担当講師 藤田麻里（TEL.＆FAX 045-754-0919 携帯 090-7706-6857 メール mfujita1135@gmail.com）または山本助産院(TEL：045-783-6352)までお願いします。お申込みの際には、以下のことをお知らせ下さい。
・分娩施設名
・分娩予定日
・電話番号（携帯をお持ちの方は、携帯番号）～ 受講に関してのお願い ～
☆ 長ズボン・長スパッツなどの、動きやすい服装でお願いします。
☆ 時間になり次第始めますので、時間厳守でお願いします。
☆ 着替えが必要な方は時間に余裕を持ってお越し下さい。
☆ キャンセルの場合は、お早めに山本助産院までご連絡下さい。詳しくは、ピラティスのページをご参照ください
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2017年6月12日
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2017年6月14日
10:00-11:45
インファントマッサージ②～山本助産院２Fにて行います～
インファントマッサージは、赤ちゃんに養育者の方が行うマッサージです。クラスの対象はハイハイ 位までの赤ちゃんですが、このマッサージは年齢によって対応していきながらずっと続けられ るコミュニケーションの手段です。インファントマッサージは、植物性のオイルを使って、お母さんやお父さん又は養育者の方がお子さん にマッサージすることによって、赤ちゃんの身体的に良いのはもちろんのこと、親子の絆づくりにとても役立ちます。
受講料：１回につき ￥２，０００ × ４回
対象：生後１ヶ月位～はいはい位までの赤ちゃんとその養育者1回目 足とおなかのマッサージ
2回目 胸と腕のマッサージ＆前回までの復習
3回目 顔と背中のマッサージ＆前回までの復習
4回目 全体を通してのマッサージ＆前回までの復習各回ともマッサージの前後にお話、お茶＆手作りヘルシーおやつ（砂糖・卵・乳製品を使わないおやつ）を摂りながらディスカッションします。
＊申し訳ありませんが、保育はありません＊ クラスの中では、赤ちゃんと一対一の関わりを大切にしていきたいので、上のお子さんがいらっしゃる場合は各自で託児をお願いいたします。
お申し込み・お問い合わせ・欠席のご連絡等は、担当講師 猪俣真理子（TEL.＆FAX 046-857-8454 メー ル tsukinokodomo919@gmail.com）または山本助産院(TEL：045-783-6352)までお願いします。お申込みの際には、以下のことを お知らせ下さい。
・分娩施設名
・出産日
・電話番号（携帯をお持ちの方は、携帯番号）持ち物：バスタオル１枚、フェイスタオル１～２枚 、赤ちゃんに必要なもの（着替え・おむつなど）
印鑑（1回目のクラスのときのみ
