月月曜日 | 火火曜日 | 水水曜日 | 木木曜日 | 金金曜日 | 土土曜日 | 日日曜日 |
---|---|---|---|---|---|---|
2018年3月26日 | 2018年3月27日 | 2018年3月28日 | 2018年3月29日 | 2018年3月30日 | 2018年3月31日 | 2018年4月1日 |
2018年4月2日 | 2018年4月3日 | 2018年4月4日 | 2018年4月5日 |
2018年4月6日10:00-11:30: マタニティヨーガ2018年4月6日 10:00-11:30 助産師によるマタニティヨーガのクラスです。 受講料: 1回 1,000円
お申し込み・お問い合わせ・欠席のご連絡等は、山本助産院(TEL:045-783-6352)までお願いします。お申込みの際には、以下のことをお知らせ下さい。 ・分娩施設名 ~ 受講に関してのお願い ~ 詳しくは、マタニティヨーガのページをご参照ください |
2018年4月7日 | 2018年4月8日 |
2018年4月9日 | 2018年4月10日 | 2018年4月11日 | 2018年4月12日 | 2018年4月13日 | 2018年4月14日 | 2018年4月15日 |
2018年4月16日 | 2018年4月17日 | 2018年4月18日 | 2018年4月19日 | 2018年4月20日 | 2018年4月21日 | 2018年4月22日 |
2018年4月23日 | 2018年4月24日 | 2018年4月25日 | 2018年4月26日 |
2018年4月27日10:00-11:00: ボールエクササイズ2018年4月27日 10:00-11:00 ボールエクササイズは直径25cmのやわらかい「ソフトジム」というエクササイズボール(¥800)を使用します。ボールがあるとこんなに違う!?鍛える・ほぐすがお家でも簡単に! ※受講の際、エクササイズボールの貸し出しもございます。 ☆ 妊娠中の方も産後の方も参加できます。 妊娠中の運動は、妊娠経過が正常な方であれば13週より可能です。 産後の エクササイズは1ヶ月健診で日常生活OKが出ている方。 それ以降でしたら産後何年でも可です。 受講料: 1回 1,000円 お申し込み・お問い合わせ・欠席のご連絡等は、担当講師 藤田麻里(TEL.&FAX 045-754-0919 携帯 090-7706-6857 メール mfujita1135@gmail.com)または山本助産院(TEL:045-783-6352)までお願いします。お申込みの際には、以下のことをお知らせ下さい。 ・分娩施設名 ~ 受講に関してのお願い ~ 詳しくは、ボールエクササイズのページをご参照ください。 |
2018年4月28日 | 2018年4月29日 |
2018年4月30日 | 2018年5月1日 | 2018年5月2日 | 2018年5月3日 |
2018年5月4日10:00-11:30: マタニティヨーガ2018年5月4日 10:00-11:30 助産師によるマタニティヨーガのクラスです。 受講料: 1回 1,000円
お申し込み・お問い合わせ・欠席のご連絡等は、山本助産院(TEL:045-783-6352)までお願いします。お申込みの際には、以下のことをお知らせ下さい。 ・分娩施設名 ~ 受講に関してのお願い ~ 詳しくは、マタニティヨーガのページをご参照ください |
2018年5月5日 | 2018年5月6日 |