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2021年2月1日 |
2021年2月2日10:00 AM: 産着作り教室2021年2月2日 – 妊娠中、育児中の不安や疑問などおしゃべりながら産着を手縫いする会です。
2回で仕上げます
毎月第1・3火曜日の互選中開催していますので
続けてでなくてもご都合に合わせて申込みください。
1日目 紐、袖、脇、衽付けの直線縫い
2日目 衿、袖、紐付け、裾あげ○参加費○ 1500円/日 (助産院のチケット利用可)○材料費(希望者)○ 裁断済みの産着キット さらし1000円(3日前までに要予約) 柄物3000円 針100円、手縫い糸200円
自分の着ていた浴衣をほどいたり、自分で生地を買ったりで参加の場合裁断してお持ちいただきますので裁断寸法を山本助産院か市川までお問い合わせください。 ○持ち物○ 当日販売の産着キットを山本助産院に置いてあります。
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2021年2月3日 | 2021年2月4日 |
2021年2月5日10:00 AM: ピラティス2021年2月5日 – ピラティスはストレッチと筋コンディショニングを一度に行えるエクササイズ。コアマッスルに意識を集中して行います。腰や肩、膝の痛みを予防する正しい姿勢、引き締まった意識の高い姿勢を身につけます。 産前、産後どちらでも参加できるプログラムをご用意しています。 受講料: 1回 1,000円 お申し込み・お問い合わせ・欠席のご連絡等は、山本助産院(TEL:045-783-6352)までお願いします。お申込みの際には、以下のことをお知らせ下さい。 ・分娩施設名 ~ 受講に関してのお願い ~ 詳しくは、ピラティスのページをご参照ください |
2021年2月6日1:30 PM: マタニティクラス「あいあい」③2021年2月6日 – お産のメカニズムを知り、あなたらしいお産をして、 新しい家族を迎えましょう。 対象の方には、妊婦健診時に助産師よりご案内いたします。 他院出産予定の方も、どうぞご参加ください。 詳しくは、マタニティクラスあいあいのページをご覧ください |
2021年2月7日 |
2021年2月8日 | 2021年2月9日 | 2021年2月10日 | 2021年2月11日 |
2021年2月12日10:00 AM: マタニティクラス「あいあい」④2021年2月12日 – お産のメカニズムを知り、あなたらしいお産をして、 新しい家族を迎えましょう。 対象の方には、妊婦健診時に助産師よりご案内いたします。 他院出産予定の方も、どうぞご参加ください。 詳しくは、マタニティクラスあいあいのページをご覧ください |
2021年2月13日 | 2021年2月14日 |
2021年2月15日 |
2021年2月16日10:00 AM: 産着作り教室2021年2月16日 – 妊娠中、育児中の不安や疑問などおしゃべりながら産着を手縫いする会です。
2回で仕上げます
毎月第1・3火曜日の互選中開催していますので
続けてでなくてもご都合に合わせて申込みください。
1日目 紐、袖、脇、衽付けの直線縫い
2日目 衿、袖、紐付け、裾あげ○参加費○ 1500円/日 (助産院のチケット利用可)○材料費(希望者)○ 裁断済みの産着キット さらし1000円(3日前までに要予約) 柄物3000円 針100円、手縫い糸200円
自分の着ていた浴衣をほどいたり、自分で生地を買ったりで参加の場合裁断してお持ちいただきますので裁断寸法を山本助産院か市川までお問い合わせください。 ○持ち物○ 当日販売の産着キットを山本助産院に置いてあります。
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2021年2月17日 | 2021年2月18日 |
2021年2月19日10:30 AM: 産後エクササイズ&ストレッチ2021年2月19日 – 産後の体力づくりに、ストレス発散に、お友達作りの場に、初めての方も気軽にご参加ください♪ 前半はエアロビクスを中心に、音楽に合わせて楽しみましょう。 最後に参加者と助産師による談話の時間を設けます。 講師:高崎由香 助産師 受講料:当院出産の方は1,000円、他院の方は2,000円です。 お申し込み・お問い合わせ・欠席のご連絡等は、山本助産院(TEL:045-783-6352)までお願いします。お申込みの際には、以下のことをお知らせ下さい。 ・分娩施設名 ~ 受講に関してのお願い ~ 詳しくは、こちらをご覧ください。 |
2021年2月20日10:30 AM: マタニティエクササイズ&ストレッチ2021年2月20日 – 妊娠中の体力づくりに、ストレス発散に、お友達作りの場に、初めての方も気軽にご参加ください♪ 前半はエアロビクスを中心に、音楽に合わせて楽しみましょう。 最後に参加者と助産師による談話の時間を設けます。 講師:高崎由香 助産師 受講料: 1回 1,000円 お申し込み・お問い合わせ・欠席のご連絡等は、山本助産院(TEL:045-783-6352)までお願いします。お申込みの際には、以下のことをお知らせ下さい。 ・分娩施設名 ~ 受講に関してのお願い ~ 詳しくは、こちらをご覧ください |
2021年2月21日 |
2021年2月22日 | 2021年2月23日 | 2021年2月24日 | 2021年2月25日 |
2021年2月26日10:00 AM: マタニティヨーガ2021年2月26日 – 助産師によるマタニティヨーガのクラスです。 受講料: 1回 1,000円
お申し込み・お問い合わせ・欠席のご連絡等は、山本助産院(TEL:045-783-6352)までお願いします。お申込みの際には、以下のことをお知らせ下さい。 ・分娩施設名 ~ 受講に関してのお願い ~ 詳しくは、マタニティヨーガのページをご参照ください |
2021年2月27日10:00 AM: 産後ヨガ(齋藤)2021年2月27日 – 担当助産師:齋藤晶子 助産師による産後ヨガのクラスです。 受講料: 1回 1,000円 *申し訳ありませんが、保育はありません* お子さんは、産後1年未満の赤ちゃんのみ、一緒に参加できます。クラスの中では、リラックス・瞑想等の時間を大切にしたいので、上のお子さんがいらっしゃる場合は各自で託児をお願いいたします。 お申し込み・お問い合わせ・欠席のご連絡等は、山本助産院(TEL:045-783-6352)までお願いします。お申込みの際には、以下のことをお知らせ下さい。 ・分娩施設名 ~ 受講に関してのお願い ~ 詳細は、産後ヨガのページをごらんください 1:00 PM: お灸教室2021年2月27日 – お灸は安産、産後の回復、産まれてくる赤ちゃんの成長にとても良いとされています。 身体を温めると共に、気血の流れを良くし、自然治癒力を高める事が出来ます。 免疫力をアップするだけではなく、妊娠中の不調(つわり、逆子、高血圧)なども安定させる効果もあります。 お灸教室では、お灸を実際に体験して頂き、普段からご自身でお灸を行える様ご説明させて頂きます。 より元気な身体になる様、皆様のお役に立てればと思います。 是非お気軽にご相談下さい。 受講料: 1回 1,000円
(内容) ・お灸の種類、効果 ・自宅でできるお灸の仕方 (服装) 膝下まで出せる服装 (持ち物) 足の下に敷くタオル(バスタオルなど) *お子様連れの方は火を使いますので、 パパも一緒にご参加頂くと安心かと思います。 申し訳ありませんが、保育はありません。 ●担当講師 日色 彩(ひいろ あや) 鍼灸師 あん摩マッサージ指圧師 詳しくはお灸教室のリンクをご覧ください。 |
2021年2月28日 |